Hey galera depois de ficar alguns dias sem postar por alguns imprevistos tecnicos, volto com postagens voltadas a parte fisica do baterista, falando sobre componentes básicos no equilíbrio físico. O primeiro é a Postura, que sem duvida é um dos mais importantes para ter um bom desenvolvimento no instrumento.
Ao tocar bateria, nós fazemos o mesmo esforço e os mesmos movimentos oscilantes usados diariamente pelos atletas. Como resultado, nosso corpo sofre muitas das tensões como o corpo deles. Isso não significa que você tem que treinar como um atleta profissional. Há algumas diretrizes simples que você pode seguir para manter o equilíbrio físico. Na música, nós buscamos uma porção de equilíbrios, como ritmo, melodia e harmonia.
Postura - O primeiro passo para uma boa postura é ficar relaxado, sem produzir tensão alguma. Devemos manter um bom alinhamento do nosso corpo. Imagine um baterista que se apoia no seu kit, com seus ombros caídos para frente e a coluna envergada. Ele terá problemas mais cedo ou mais tarde. O próprio modo de sentar-se deve ser observado: seus ombros devem estar alinhados com seus quadris; procurar o centro de gravidade do banquinho e sentar-se jogando o peso do seu corpo para frente e não para trás; seus joelhos devem estar na mesma altura ou mais altos que seu quadril. Se você estiver sentado muito baixo, estará provocando muita tensão nas suas costas.
Lembre-se: uma boa postura é sempre relaxada, e não rígida.
